Wraps met pesto, zongedroogde tomaat, kipfilet & rucola Vicky van Dijk


Glutenvrije wrap met kip en pesto, simpel én lekker! Freshhh

Deze kip-pesto hapjes gemaakt van wraps, zijn perfect om te serveren bij de borrel. Als er namelijk iets is dat veel mensen lekker vinden, is het wel de combinatie kip met pesto. Naast pesto en kip is deze wrap ook voorzien van roomkaas, rucola en niet te vergeten Parmezaanse kaas. Yum! Voorbereidingstijd: 20 min | Opstijven: minimaal: 60 min


Wrap met rucola, pestoroomkaas en kipfilet Lekker en Simpel

Bereidingswijze: Meng in een bakje de crème fraiche met de pesto en de parmezaanse kaas. Verdeel dit mengsel over ongeveer 4 wraps en leg hier vervolgens 2 plakjes kipfilet overheen en een klein handje rucola. Rol de wraps op en wikkel ze in aluminiumfolie of vershoudfolie. Leg de wraps in de koelkast totdat je ze gaat serveren.


Wraprolletjes met pesto en kipfilet Lekker en Simpel

Bereidingstijd: 10 minuten Rooster de pijnboompitten in een koekenpan op laag vuur tot ze mooi bruin zijn. Meng de pesto en Griekse yoghurt door elkaar. Besmeer een wrap (helemaal) met een dun laagje van het pesto-yoghurt mengsel. Leg de gerookte kip erop en doe er wat rucola, pijnboompitten en Parmezaanse kaas op


Wraps met pesto, zongedroogde tomaat, kipfilet & rucola Vicky van Dijk

Verdeel daarna de pesto ranchdressing over de wraps met kip. Rol de tortilla dicht om en leg deze in een grillpan of onder een tosti-ijzer. Hierdoor krijgen de wraps met kip en pesto een mooie bruine kleur. Eventueel kun je de maaltijd met wat extra ranch dressing serveren. TIP: Verwarm de tortilla's 15 tot 20 seconden in de magnetron.


Wraps met gerookte kip en pesto WalterRakhorst.nl Gezonde recepten, Recepten, Gezonde wraps

Ingrediënten (voor 1 wrap): 1 kipfilet (à 100 gram) 1 eetlepel pesto (zelfgemaakt of kant en klaar) 1 tortilla ( wij hebben de bieten versie gebruikt van NoFairytales) 15 gram sla; 5 gram pijnboompitten; 5 gram Parmezaanse kaas; Zet alles op je lijst. Bereiding: Gril de kipfilet in een grillpan met peper en zout. Verwarm de wrap volgens de.


Koolhydraatarme wraps met roomkaas, pesto en kipfilet Flowcarbfood koolhydraatarme recepten

Wraps met romige kip pesto. Maak deze lekkere en snelle wraps gevuld met spinazie en een romig mengsel van pesto met stukjes gebakken kip


Wraps met pesto en kipfilet Recepten Healthy Habits Celien

In dit recept hebben we de wraps gevuld met kip, paprika, tomaat, bosui en pesto. Vervolgens gaan de opgerolde kip-pesto wraps ongeveer 15 minuten in de oven en smullen maar! Recept voor 2 personen Tijd: 20 min. + 15 min. in de oven. Benodigdheden: 300 gr kipfilet; 1 paprika; 2 bosuien; 2 tomaten; 1,5 tl kipkruiden; 4 tl pesto; handje kaas; 6 wraps


Wrap met rucola, pestoroomkaas en kipfilet Lekker en Simpel

2. Warm de wraps volgens de verpakking in de magnetron op. 3. Besmeer de wraps met eerst een laagje zuivelspread en daarna een laagje pesto. Meng deze 2 goed door elkaar met de achterkant van een lepel. 4. Beleg de wraps met de plakjes kipfilet. 5. Snijd de zongedroogde tomaat in stukjes en verdeel deze over de wraps.


Kippesto hapje van wraps met roomkaas en Parmezaan

Kies producten Bereidingswijze Zet in 5 stappen deze heerlijke Wraprolletjes met pesto kipfilet op tafel. Meng in een bakje de crème fraiche met de pesto en de parmezaanse kaas. Verdeel dit mengsel over ongeveer 4 wraps en leg hier vervolgens 2 plakjes kipfilet overheen en een klein handje rucola.


Recept voor wraps met gerookte kip en pesto Project Gezond

Je mengt een lepel pesto en een lepel crème fraîche door elkaar. Besmeer de wrap met het pestomengsel. Leg drie plakjes kipfilet op de wrap. Leg wat rucola erop en tenslotte wat stukjes walnoot. Rol de wrap op en dek deze af met aluminiumfolie. Leg de wrap in de koelkast voor een uurtje.


Wrap met rucola, pestoroomkaas en kipfilet Lekker en Simpel

Ingrediënten 125 gram kipfilet 55 gram geitenkaas, roomkaas of hüttenkäse 2 eetlepels pesto (zelfgemaakt of uit de supermarkt) 1 grote volkorenwrap Een paar blaadjes sla 1 tomaat, in schijven Net binnen! Tjitske 10 min. 1 pers. Deze kip-pesto wrap is lekker als lunch! Heb jij je voorgenomen om voortaan gezonder te eten?


Wraps kip pesto makkelijke maaltijd Eef Kookt Zo

Snij de kipfilet in blokjes. Verhit een beetje olie in een koekenpan en bak hierin de blokjes kip goudbruin en gaar. Breng op smaak met peper, zout en paprikapoeder. Als de kip gaar is schep je de groene pesto erbij samen met 1-2 eetlepels crème fraîche.


Wrap met rucola, pestoroomkaas en kipfilet Lekker en Simpel

Leg een wrap op een snijplank of in een springvorm (zie tips) en besmeer deze met de helft van het roomkaas-pesto mengsel. Besmeer dit met de overige pesto en bestrooi dit gelijkmatig met de snippers Parmezaanse kaas. Beleg dit met plakjes gerookte kipfilet (gebruik hiervan maximaal de helft).


Wrap kip, pesto en roomkaas Haantje de Voorste

Een wrap met kipfilet en pesto kun je het beste direct na bereiding eten. De wrap is het lekkerst als deze vers is. Mocht je toch leftovers hebben, dan kun je de wrap maximaal 1-2 dagen bewaren in de koelkast. Zorg ervoor dat je de wrap goed afdekt, bijvoorbeeld met vershoudfolie of in een luchtdichte bak.


Wraps met kipfilet en pesto Smultalk

Wrap met broccolini, kip en pesto van rode biet. Bewaar dit recept. Wraps met kip zijn de ideale lunch, zowel voor thuis als om mee te nemen. Deze 10 recepten voor wraps met kip zijn onze favorieten.


Wraps met romige kip pesto LeukeRecepten

Geraspte kaas. Warm de oven voor op 200 graden. Wok de groente gaar in een beetje olie. Gebruik je gewone kip, zorg dan eerst dat de kip van buiten gaar is en voeg daarna de groente toe aan de pan. Voeg de kruiden toe. Als je gerookte kip gebruikt, dan hoef je deze pas op het laatste moment toe te voegen. Smeer de wraps in met pesto.

Scroll to Top